因为这个年龄段油脂分泌比较旺盛,因为毛孔的不通畅所以引起这种情况。要调理内分泌,内分泌正常了,就不会出现这种疙瘩了,同时,要对皮肤进行深层的清洁,保持毛孔的通畅,这样就可以避免疙瘩的长出。平时的生活中要多喝水,多排毒。