一般的怀孕妊娠纹在怀孕三个月之后开始每天坚持按摩腹部来淡化,像您这种七个多月开始生长妊娠纹的可以选择每天坚持腹部按摩来淡化,且效果较慢,也可以选择适当的饮用淡化妊娠纹的补品,帮助淡化妊娠纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。