首先,经常吃麻辣烫、饼干和油炸食品的学生更容易长出痘,痘痘是由过多的内热引起的,是人体新陈代谢产生的废物,其次,长期内分泌失调、生活节奏不规律、熬夜等是痘痘发生的主要原因,养成良好的生活习惯,保持良好的睡眠质量将有效地抑制痘痘的生长;第三,青春期身体的新陈代谢相对活跃,痘痘是正常的,因此,青少年不应该太担心,如果只有一侧经常长,则可能是频繁接触某些过敏因素引起的。