脸上起了硬硬的红疙瘩怎么办

痤疮是由内分泌失调引起的，这与高压力、不规则饮食和生活有关。这种情况下，建议经常用温水洗脸，保持皮肤清洁卫生，局部用碘酒或酒精擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食中避免油腻辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜和谷物，尽量不要使用油性化妆品，痘痘需要时间慢慢恢复，不要担心它。