平时可以通过按摩脸部,喝冬瓜汤来瘦脸,需要坚持下去,.吃饭时慢慢咀嚼食物,可以锻炼脸部肌肉,也用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。还可以通过注射肉毒素,**瘦脸,这些都是比较有针对性的减肥方式。