让牙齿坚固需要做固齿矫正,这样牙齿不会磨损,这是现在的主要治疗牙齿缺损的办法,勤刷牙、勤漱口,保持口腔清洁。均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利