拔牙后要少说话,多休息,不要做剧烈的运动,饮食宜吃一些清淡的,比如稀饭和流食,不要吃过烫的食物,可以吃一些消炎药,以免引起发烧等症状,要保持良好的心态,要多喝水,也可以进行适当的冷敷来缓解疼痛,不要辛辣上火的食物。