牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。洗牙指的是用洗牙的器械去除龈上牙石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。 所谓“洁”,就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不是单纯为了好看。洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能,它是靠超声波的高频振动来击碎牙石,且医生操作时要不断移动工作头,也没有加压,只是轻轻接触牙石,这样是不会损伤牙齿的。