一种是用温水刷牙,用温茶漱口:因为牙髓神经对温度敏感,特别是那些牙齿磨损和牙本质暴露的牙齿,它们会在暴露于冷刺激时引起牙痛,而温水则是天然的牙齿保护剂,可预防过敏性牙痛;茶含有氟化物,用温茶漱口可以保护牙齿免受龋齿和牙痛。同时避热,不要吃太酸甜的食物,因为牙齿最适合口腔温度在35-36摄氏度和弱酸性环境中,ph值为6.8左右才能代谢。如果你吃的太冷,太热,饮食过温或过酸,过于刺激食物,会引起牙痛。这种方法可以暂时缓解疼痛。