乳房出现淤血中通的状态,我建议患者先去医院做一下检查,根据检查结果出来后来以后治疗,而且在生活中一定要注意少吃点辛辣刺激的食物,这样对身体没有好处,而且在平时生活中一定要注意多喝一点水,而且早晚一定要注意坚持身体上面的锻炼。