如果平时压力过大,或者是生活无规律的话,是会特别容易造成体内激素分泌出了毛病,就会容易长胡子了,多注意休息,少熬夜,然后口服药物来进行治疗一下,调节一下精神状态,可以抑制胡子的生长,起到阻止胡子生长的作用。