体毛过多往往是由体内雄性激素过多引起的,多吃豆类食品,如:豆浆、豆腐、豆花、豆腐脑。豆类里含有的雌性激素相对其它食物来说是最高的,适当吃一些含脂的食物,它能对一部分雄性激素进行乳化,这也就是为什么体型胖的人的体毛往往比那些瘦的少。