刮痧拔罐确实能够让身体进行放松,但是并不是适合所有人群,因此你应该根据自身的实际情况进行选择,这样不仅能够帮助您改善身体疲劳的问题,同时也能够解决您的一些常见的疾病,通常来说刮痧拔罐一个星期一次就可以,次数多了对身体也会有一定的影响。