这是老年人的表现,很多人认为吃胶原蛋白可以使皮肤变白,不知胶原蛋白实际上是一种普通的蛋白质,它在人体内分解成氨基酸,所以皮肤 据中医说,这很好。 滋润肺部,这种效果间接地反映在皮肤上,并且比你吃大量胶原蛋白的食物效果更好。