减肥的后遗症_减肥的后遗症有哪些

瘦身后遗症常见的有油脂不足，肌肤和沙漠一样干燥，有的减肥者连1滴油都不敢碰一下，结果肌肤中缺少了必需的油脂成份，便成了容易龟裂的沙漠型干燥肌。营养不良，出现贫血症状。指甲凹凸不平，这是因为体内缺乏铁份、钙质等蛋白质、维他命及矿物质所造成的。所以吃**要慎重。