黄褐斑主要与内分泌失调有关。熬夜的精神压力会加重黄褐斑。一般来说，它不会越长越多。建议口服百消丹，调节内分泌。同时，要注意防晒，不要熬夜。最好在晚上11点之前睡觉。生活中不要有太大的压力，保持轻松的心情，注意面部保湿和补水，这有利于黄褐斑的预防和消退。
