上眼睑提肌运动可以防止上眼睑放松。当你睁开眼睛时,尽量抬起眉毛,停留5秒钟。然后保持眉毛静止,让上眼睑下垂到眼眶接缝处,然后停留5秒钟以恢复自然状态,一次三次。睁开眼睛,上下翻转。每天10-15次,每次3-5分钟。尤其是当你早上醒来时,晚上睡觉前就睡。能有效防止眼睑松弛。