不要经常熬夜,经常熬夜会导致有眼袋和黑眼圈,平时起床以后,洗干净脸之后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的皮肤,大概按摩五分钟左右就可以了,这样可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋,平时多吃蔬菜水果。