妊娠纹怎么才能去除

猪蹄、鸡蹄、鱼和芒果都是胶原蛋白补充剂，孕妇可以多吃。大豆蛋白也可以修复皮肤。我们建议孕妇吃猪蹄豆汤，它是由猪蹄和大豆制成的。三。首先，把猪蹄切成碎片，放进锅里。加入适量的水煮沸，去掉泡沫和血液。然后把大豆浸泡一下，洗一洗。把猪蹄和大豆放在锅里，加水。用小火炖2小时直到猪蹄熟。然后加入盐、味精和其他调味品食用。