乳房脂肪_乳房脂肪瘤3个办法消退

你所说的情况减去胸部的脂肪一般来说需要考虑运动的方法比较好，当然结合适当的饮食控制会比较好，特别是油脂饮食。一般来说对胸部运动减肥效果比较好的有俯卧撑，深呼吸运动，瑜伽都是有用的。可以多吃素菜，水果，多喝水，少吃荤菜，多多运动，保持下去。