两种方法都可以去痣,不过得根据自身的实际情况,来选择适合自己的方式,如果这个痣不大的话,做激光还是比较好的,无痛苦,不留疤,随做随走,创伤面积小,不要去盲目地选择其中的任何一种方法,要对自己的健康负责,以健康为重,不管哪种治疗方法,做后一定要注意饮食,以清淡为主。