1、注意复查;摘掉牙套之后,首先要注意去医院进行复查,检查牙齿矫正效果怎么样,是否需要继续矫正或是有其他的一些牙科问题,都可以通过检查得知。所以复查很重要2、注意饮食;拆牙套后切忌不可暴饮暴食,并且要少吃甜食,少吃过硬的食物,少吃瓜子等坚果类食物,这样对巩固矫正效果很有帮助。3、注意清洁;摘掉牙套后,清洁工作一定要做好,按时刷牙,饭后漱口,而且刚刚摘掉牙套后要尽量用软毛牙刷轻轻刷牙,让牙齿有一个慢慢适应的过程,清洁时一定要彻底,里外要都刷到,随时保持口腔牙齿的卫生。