激光祛斑以后,注意局部皮肤的防紫外线,外出记得防晒。出于对局部皮肤的保护,慎用化妆品,不利于皮肤的生长。注意多喝水,饮食清淡易消化营养均衡为主,戒烟酒槟榔,辛辣,人工色素重,刺激性强的食物,多吃新鲜果蔬,牛奶等美白食物。对皮肤恢复有好处。平时饮食清淡忌辛辣刺激的食物,不要吃黑色食品尤其是酱油之类的东西不要碰。