带牙套过程最起码得一两年,时间长了不适感会逐渐适应的。牙齿在一定的压力下是可以进行一定的移动的,带牙套便是用力将牙引导至所需部位,这个过程是比较长的,而且刚开始戴肯定都是不适应的,很不舒服,但逐渐不适感会减轻,为了一口整齐漂亮的牙齿,这个过程并不是不能承受的。