效果好的胶原蛋白

问胶原蛋白的效果首先要清楚，你是为了什么原因吃的。是为了改善皮肤还是为了改善体质，要根据自己的需要选择。但是目前市场上大部分的蛋白产品都是打分子的物质是不被我们人体所吸收的。所以如果只是日常保养得话注意饮食就可以了。