目前来说植物牙齿美白就是洗牙,对牙齿的伤害不是很大,不过如果处理不当的话,牙龈部位会有血丝,并且会有疼痛感,目前来说,是没有哪一种方法可以做到牙齿美白的功效的,你可以每天保持刷牙,少抽烟,少吃一些颜色比较深的东西。