皮肤有斑点和粗糙,主要是缺水和防晒工作没有做好导致的,也有可能是体内的一些垃圾毒素沉积,从而导致脸上出现斑点。建议外出时要做好防晒措施,平时多敷一些补水锁水的面膜,也可以用激光嫩肤的方式来改善现在的肌肤情况。