胶原蛋白什么品牌好

胶原蛋白的品牌比较多，可以选择口服胶原蛋白，也可以选择外用胶原蛋白，不过口服胶原蛋白的效果比较好，比较容易被人体吸收，尽量选择正规大品牌的口服胶原蛋白，平时也可以多吃些胶原蛋白含量高的食物，能增强皮肤弹性。