去黑眼圈要找到找到造成黑眼圈的病因,对症治疗效果会比较好。如果眼袋是睡眠不足引起的,可以通过冷敷的方法得以缓解,将毛巾放到冰箱里一段时间,然后取出,将毛巾对折盖在眼皮上,效果很明显。平时要注意休息,养成良好的作息习惯。