如果牙齿总是有异物感说明是牙齿内可能有牙结石沉积导致的,一般进行洗牙后就能改善,一般需要2周左右的牙龈恢复期,注意不要吃辛辣刺激性的食物,而且有吸烟的习惯,也是导致牙齿结石沉积的一个原因,建议可以每一年进行一次洗牙。