长痘痘是体内有毒素吗

长痘痘是由于体内的内分泌失调造成的，与长期食辛辣食物还有饮酒，睡眠不足有着很大的关系。建议平时注意自己的饮食，最好以清淡食物为主，忌口辛辣刺激性的食物，海鲜类的鱼虾等发物最好也不要吃，多喝水，一定不能用手去挤痘痘，以免造成感染的情况。