早上起床或晚上睡觉时,可用冷冻后的汤匙,敷在眼睛周围,以逆时针轻轻按摩,此举可加快眼周血液循环。消除眼睛疲劳。按摩时要闭眼,动作快轻轻地划过眼睛,如果停留太久或太用力,易造成擦伤、皮肤冻伤、或出现皱纹。