黑眼圈多数是由于熬夜,压力过大造成的眼部皮肤血液淤堵造成的色素沉着,所以除了多休息之外还有保持良好的心态,调整作息清淡饮食,这样会缓解很多,这里有一个我用着比较好的小方法可以试一下,就是面部刮痧,可以尝试一下。