**减肥有用吗_**减肥有用吗知乎

随着肥胖人士的日渐增多，已经有越来越多的人投身到减肥的行列，现在的减肥方法又有很多，让人们无从选择。**减肥效果很好，但是不能因为**减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬干枯。