脸上出现了明显的痘痘,可以通过饮食卫生以及去痘霜等等进行有效的调理,有些人的痘痘是由于平时的食物上火太过热气而导致,那么平时就要注意清理,保持皮肤的清洁,多补充营养维生素c丰富的食品,让皮肤充分的吸收。