脸上的痘痘如果留下了硬块,可能是皮肤感染或者是经常吃热气的食品,如果可以减少这些食物的摄入,每天都有足够的维生素,蛋白质,那么皮肤的新陈代谢才能够得到保障,也能减少痘痘硬块的问题,让皮肤变得更加清洁,甚至代谢得到有效养护。