自体脂肪填充要是出现了明显的硬块,可以选择热敷冷敷的方法来改善,大家不要认为这是副作用,很大的情况下是正常的生理反应,两三天左右就可以消失。如果长期出现硬块的问题,那么可能是病变的症状,采用修复的手术,将多余脂肪抽取出来。