性生活对**会有一点帮助,血液循坏加快可以促进胸部发育。平时多吃一些富含有蛋白质胶质的食物,像木瓜,鱼类,肉类,鲜奶,豆制品等。一些体育运动也可以的,多做扩胸运动,游泳,可以使胸大肌发达,而衬托乳房丰满。