左脸和额头长痘有很多的原因,大多数是因为内分泌有问题导致的,首先要合理饮食和合理的休息,禁止熬夜,保持乐观的心态,切记不要盲目的乱用药物,可以到医院检查一下,根据医生的建议用药进行治疗,平时多喝水,多吃一些水果,保持局部卫生,不要用手挤压痘痘,平时不要乱用化妆品。