这还是应该具体问题具体分析,如果是因为这段时间自己休息不好,或者说是吃的东西不太好吃,油腻的辛辣的刺激长痘痘的话,那么可以自己在家里面进行调理,但如果是内分泌失调之类的,想要使用中医的方法调理,那就应该去看中医。