脸上长痘是体内毒素吗

青春期脸上会长痘痘是很正常的。想要排毒的话可以多吃蔬菜水果，少吃肥肉，也少吃高糖分的甜品或者饮料。养成良好的运动习惯，每天慢跑半个小时或者散步一个小时。身体的血液循环好，新陈代谢强，脸上的痘痘自然就少了。