额头上出现长痘,跟生活饮食不规律是有很大的关系的,长期吃刺激性较强的食物,很容易导致长痘痘的现象。此时应该注意清淡饮食,不要吃刺激性较强的食物,如果想要快速去除额头上的痘痘,可以去美容机构做激光手术,激光祛痘效果明显。