一般来说,出现这样的现象,往往是由于内分泌出现了问题,比如说熬夜之类的,或者是容易上火,肝火比较旺盛,也会造成长痘痘,这个时候一定要记得,调整自己的饮食习惯,不要吃辣的东西,更不能熬夜,一定要早睡早起,加油,保持愉悦的心情,看看能不能改善。