关于你现在的情况,在注射完溶脂针后,最好的是在24小时内进行热敷。因为热敷可以促进血液的循环。更好的让药物的吸收达到了一定的效果,但是需要注意的就是热敷的时候水温不能过高,一定要选用干净的毛巾,避免的发炎的情况发生。在饮食上一定要注意禁食辛辣刺激的食物,多吃含维生素多的水果和蔬菜。