怎么才能快速减肚子

想要快速瘦肚子的话可以采取抽脂的办法来进行产后的恢复，另外可以通过一些瑜伽运动来进行瘦肚子，例如，保持腰部和背部紧贴地面，将脚抬起腿部进画圈，注意腿画圈的幅度不要太大，髋关节需要保持不动。坚持一周，小腹就会平坦很多了。