这通常是有副作用。最好用食疗和物理疗法来**,但是你必须坚持要成功。你可以吃一些**海鲜,如猪脚、鸡脚、植物筋和脚,以及海参。另一种方法是用青木瓜炖排骨,每天晚上睡觉前在两个乳房上热敷5 - 10分钟,用手掌从左至右按摩乳房20 - 30次,坚持按摩2 - 3个月会有效,因此会有很好的效果。