第一;它与你的饮食密切相关,你应该是经常会上火。尽量少吃清淡,辛辣的尽量不要吃,必要时多喝水来稀释辛辣的成分。第二;与你的面部卫生有关,许多朋友睡觉时不卸妆,皮肤会长时间恶化,还有人外出遇到强风和灰尘,回来时没有脸部清洁,导致灰尘被计入毛孔,皮肤不透气,也会长痘痘,所以要时刻注意面部卫生。