1、一方面快速有效的是激光的方法,对皮肤损伤相对较小,术后恢复也比较快,这个也针对时间较久以及比较严重的痘坑。2、但是长痘痘得从根本上治疗,内调自己的激素分泌平衡,涂抹痘坑维生素,多吃蔬果一类食物,尽量少熬夜。