您说的这种体雕减肥的话,这个并不是一种减肥的方式,这个体雕仅仅是一个形容词,意思就是通过减肥来进行体雕,所以,这种情况想要减肥的话,其实最好的方式就是控制饮食和增加锻炼,建议您平时的时候减少肉类的摄入,多吃一些蔬菜和水果。