不要给自己太大的压力，因为压力可能会使自己的胸部变小，改变胸部的正常形态。在饮食中可以吃一些**的食材，如豆制品，海鲜类，都会对女性荷尔蒙产生刺激，促进胸部扩大。同时也可以配合按摩手法，按压乳房，促进血液循环也可以达到**的目的
